LINGUE E SVILUPPO PERSONALE - INTERVISTA CON SAM (LEARN ITALIAN)

Imparare con quello che ti piace

Learning With What You Enjoy

Come menziono nell'intervista, è molto importante che impari con materiale di cui sei appassionato. Questo ti permette di mantenere la concentrazione necessaria per imparare una lingua mentre stai anche apprezzando il processo di apprendimento.

As I mention in the interview video, it’s very important that you learn with material you’re passionate about. This allows you to maintain the focus needed to learn a language while you’re also enjoying the learning process.

Ho personalmente trovato un modo fantastico per combinare lo sviluppo personale (libri/audio che ti permettono di migliorare te stesso) con l'apprendimento di una lingua.

I’ve personally found a great way to combine personal development (books/audios that allow you to improve yourself) with language learning.

Il concetto fantastico che veramente rende questa combinazione perfetta, è che devi leggere/ascoltare molte volte materiale relativo allo sviluppo personale se vuoi veramente MIGLIORARE la tua vita, e indovina un po'?

The great concept that really makes this combination a perfect one is that you need to read/listen many times to personal development material if you really want to improve your life, and guess what?

Devi anche ascoltare molte volte la stessa cosa se vuoi imparare una lingua naturalmente e con il metodo che uso.

You also need to listen many times to the same thing if you want to learn a language naturally and with the method I use.

Ho notato che facendo questo, la mia vita è completamente cambiata... Per esempio, quando stavo imparando l'inglese, ho semplicemente cominciato ad ascoltare un audiobook riguardo a come superare una paura che avevo, e l'ho ascoltato per 20 volte mentre andavo a scuola.

I noticed that by doing this, my life completely changed… For example, back when I started learning English, I simply started to listen to an audiobook about how to overcome a fear I had, and I listened to it for 20 times while commuting to school…

Senza rendermene conto al tempo, stavo facendo la cosa migliore che potessi fare per modificare il mio subconscio e riempirlo con la conoscenza e idee necessarie per superare quella paura.

Without knowing it at the time, I was doing the best thing I could do to modify my subconscious mind filling it with the knowledge and ideas needed to overcome that fear!

Facendo questo, sono riuscito ad ascoltare moltissime ore con una concentrazione enorme! Perché?

By doing that I was able to listen to many hours of audios with huge focus! Why?

Molto semplice? Perché ero enormemente interessato nel contenuto e volevo migliorare la mia vita superando quella paura!

Very simple! Because I was hugely interested in the content and I wanted to improve my life by overcoming that fear!

Se capisci questo concetto, può veramente rivoluzionarti la vita come lo sta facendo per me.

If you get this concept, it can really revolutionize your life as it is doing for me.

Invece di ascoltare un libro di Harry Potter, per esempio, perché non provare ad ascoltare qualcosa che ti può far avanzare nella vita? =)

Instead of listening to a Harry Potter book, for example, why not try to listen to something that can get you further in life? =)

N.B. Nulla di sbagliato con l'ascoltare Harry Potter, ma il risultato se provate quello che sto proponendo qui, è completamente diverso, e attrarrete nella vostra vita persone più interessanti grazie alle cose che state imparando riguardo a chi siete e come funzionate.

N.B. Nothing wrong with listening to Harry Potter, but the outcome if you try what I’m proposing here is completely different, and you’ll attract into your life more interesting people thanks to the things you’re learning about who you are and how you work.

Inoltre, potete trovare molti molti audio e video su YouTube che parlano di questo argomento! Alcuni di questi in francese, altri in inglese, spagnolo, portoghese, italiano ecc...

Moreover, you can find many many audios and videos on YouTube talking about this subject! Some of them in French, some of them in English, Spanish, Portuguese, Italian etc…

L'unico problema per l'italiano, per esempio, era che non c'erano molte risorse interessanti. E se c'erano, l'audio era veloce e difficile da capire. Ecco perché ho deciso di creare Italiano Automatico nel Gennaio 2013.

The only problem for Italian, for example, was that there weren’t many interesting resources. And if they were there, the audio was fast and difficult to understand. That’s why I decided to create Italiano Automatico on January 2013.

Potrei scrivere un libro su questo, ma ora parliamo un po' di salute.

I could write a book about this, but now let’s talk a bit about health.

L'importanza dell'essere in salute

The Importance of Being Healthy

Sto inseguendo una vita più sana da quando ho iniziato il processo di miglioramento personale 2 anni fa. Tutto è cominciato con alcuni libri... Ho cominciato a conoscere e capire cose che prima nemmeno notavo.

I’ve been pursuing a healthier life since I started the process of personal development 2 years ago. It all started with some books… I got to know and understand things that I didn’t even notice before.

Consiglio vivamente di cominciare a leggere libri come: "Lo studio sulla Cina", "The PH Miracle", "Spark!", "Sugar Blues", così che possiate decidere voi stessi cosa volete fare con la vostra dieta.

I do suggest you start reading books like: “The China Study”, “The PH Miracle”, “Spark!”, “Sugar Blues”, so that you can decide by yourself what you want to do with your diet.

Per farla semplice, tutto comincia con concetti base come:

To keep it simple, it all starts with basic concepts like:

Bere 3-4 litri d'acqua al giorno
Drink 3-4 liter of water per day
Respirare propriamente (pianifica 2-3 sessioni di 5 minuti per respirare profondamente)
Breath properly (set 2-3 sessions of 5 minutes to breath deeply)
Masticare meglio e più a lungo
Chew better and longer
Aggiungi più verdura/frutta/semi alla tua dieta
Add more vegetables/fruits/seeds to your diet
Meno cibo processato mangiate, meglio è per voi
The less processed food you eat, the better it is for you
Fate esercizio (includete qualche forma di esercizio che vi piace nella vostra vita)
Exercise (include some form of exercise you enjoy into your life)